Große Liebe - Pinterest

Hey,
in diesem Post wollte ich euch mal eine meiner derzeitigen Lieblings Apps / Internetseiten zeigen. Und zwar handelt es sich hierbei um Pinterest.
Auf Pinterest kann jeder Bilder hochladen, liken aber eben auch pinnen. Und genau das ist das "Neue" (für mich zumindest) daran. Ihr könnt also eigene Pinnwände mit Fotos eurer Wahl erstellen. Ihr gebt dazu einfach oben in die Suchleiste den Begriff eurer Wahl, zum Beispiel Fashion oder Style ein und sucht euch dann Bilder raus die ihr besonders schön oder inspirierend findet. Wenn ihr dann mit dem Curser eurer Maus über das Bild fahrt, könnt ihr entweder Pin it!, senden oder ♥ anklicken.
Mit Pin it! kommt ihr zur Übersicht eurer Pinnwände und könnt eine der vorhandenen auswählen oder eine neue erstellen.

Meine Pinnwände:

Ich liebe Pinterest einfach und bin dort wirklich mehrmals am Tag. Es ist einfach eine super Möglichkeit  um sich Inspirationen zu holen. Vielleicht wisst ihr nicht was ihr essen wollt, dann könnt ihr Rezepte bei Pinterest suchen. Aber ich inspiriere mich auch gerne im Thema Fashion und Outfits bei Pinterest. Also es ist wirklich für jeden etwas dabei, schaut doch auch mal vorbei.

-Theresa

Experiment Basenfasten - Essensbeispiele und Fazit

Hey,
Letzte Woche habe ich mich einmal im Basenfasten ausprobiert. Für alle denen das nichts sagt, hier einmal eine kurze Erklärung: Beim Essen nimmt der Körper neben vielen weiteren Nährstoffen auch Basen und Säuren auf. Säuren sind allerdings in zu hoher Menge nicht so gut für den Körper und können dazu führen dass man sich schlapp fühlt oder auch im drastischen Fall krank wird. Daher habe ich mir gedacht ich probiere einmal das Basenfasten aus. Dabei geht es, wie ihr euch jetzt wahrscheinlich schon denken könnt, darum dass man auf alle basenbildende Lebensmittel verzichtet. Darunter sind zum Beispiel Milchprodukte, Fleisch, Fisch und Brot. Also ernährt man sich in der Zeit hauptsächlich von Obst und Gemüse. Außerdem ist zu beachten, dass man zum Beispiel nach 14 Uhr keine Rohkost mehr zu sich nimmt und wirklich langsam und bewusst isst. Das heißt man soll sich auf das Essen konzentrieren und sich nicht zum Beispiel vom Fernseher oder anderen Dingen ablenken lassen.

Ein Tag Basenfasten - was esse ich?

Morgens

Bananen-Sojamilch-Brei mit Äpfeln,Cranberrys,Kiwis und Erdbeeren
Grüner Tee und 1 Glas stilles Wasser

Mittags

Feldsalat mit Karotten, Champignons, Radieschen, Tomaten und Nüssen
Olivenöl als Dressing

Abends

Ofenkartoffeln mit Pfannengemüse
(Paprika,Champignons, Bohnen, Zucchini, Tomaten)
und Avocado Dip

Fazit:
Ich finde es war eine ganz gute Erfahrung mal bewusst darauf zu achten was man seinem Körper gibt und wie dieser darauf reagiert. Anfangs war es für mich schwer auf Brot zu verzichten und auch das kleine Joghurt zwischendurch hat mir etwas gefehlt. Allerdings habe ich mich so eher gefragt ob ich wirklich noch Hunger habe oder das nur Essen aus Langeweile ist. Natürlich habe ich auch mal zwischen den jeweiligen Mahlzeiten Hunger bekommen. Dann habe ich aber eher Obst oder Nüsse gegessen. Generell bin ich durchs Basenfasten voll auf den Nuss-Trip gekommen. Ich liebe zum Beispiel eine bestimmte Nuss-Mischung von Lidl mit Cashew Kernen,Mandeln, Walnüssen und Haselnüssen, die ich früher bestimmt nie gekauft hätte (Aber besonders mit Cranberrys ist diese echt lecker). Allerdings habe ich keinen großen Unterschied in Hinsicht auf meine Fittigkeit oder anderen Dingen bemerkt. Vielleicht liegt das aber auch daran, dass ich mich generell nicht so ungesund ernähre und ja sowieso seit über einem Jahr kein Fleisch und Fisch esse.
Also insgesamt werde ich vielleicht nicht unbedingt noch einmal Basenfasten, aber auf jeden Fall mehr darauf achten wie ich esse. Ich essen grundsätzlich viel zu schnell und auch gerne mal nach der Schule während meiner Lieblingsserie. Daher nehme ich mir für die Zukunft vor mehr darauf zu achten und auch mehr zu Trinken, denn das könnte meinem Körper auch nicht schaden.

-Theresa

Meine Bücher Wunschliste #Büchersonntag

Hey meine Lieben,

vor wirklich etwas längerer Zeit habe ich ja die Reihe Büchersonntag angefangen. Da ich aber echt lange keinen Bücher Post mehr geschrieben habe wollte ich das heute ändern und euch meine Wunschliste in der Richtung Bücher vorstellen. Ich habe auf meinem Handy eine App mit der man super Listen erstellen kann. Unter anderem habe ich dort auch eine Bücher Liste, in die ich sobald mir ein Buch gefällt den Titel schreibe. Ihr könnt euch sicher vorstellen, dass sich da so einige ansammeln. Vielleicht kann ich euch mit diesem Post ja ein paar Inspirationen geben wenn ihr gerade kein Buch zum lesen habt.

Margos Spuren - John Green - ca. 9€ (Taschenbuch)

Nachdem ich mich von Eine wie Alaska und Das Schicksal ist ein mieser Verräter nicht lösen konnte, jetzt noch ein Buch von dem wirklich tollen Autor John Green.

Wir wollten Nichts, wir wollten alles - Sanne Munk Jensen & Glenn Ringtved - ca. 16€ (geb. Ausgabe)

Ich habe den Trailer auf Facebook gesehen und mich hat die Geschichte irgendwie angesprochen.

The Lying Game Bd. 5 Sara Shepard - ca. 9€ (Taschenbuch)

Ich liebe diese Reihe, sie fesselt genauso sehr wie Pll.

Into the Deep, Herzgeflüster - Samantha Young - ca. 10€ (Taschenbuch)

Spannende Liebesgeschichte, mit Sprüngen zwischen zwei Erzähljahren.

Alles was wir geben mussten - Kazuo Ishiguro - ca. 10€ (Taschenbuch)

Klappentext: "Ein großer Sportplatz, freundliche Klassenzimmer und getrennte Schlafsäle für Jungen und Mädchen – auf den ersten Blick scheint Hailsham ein ganz gewöhnliches englisches Internat zu sein. Aber die Lehrer, so engagiert und freundlich sie auch sind, heißen hier Aufseher, und sie lassen die Kinder früh spüren, dass sie für eine besondere Zukunft ausersehen sind. Dieses Gefühl hält Kathy, Ruth und Tommy durch alle Stürme der Pubertät und Verwirrungen der Liebe zusammen – bis es an der Zeit ist, ihrer wahren Bestimmung zu folgen …" Quelle: Amazon

Onyx, Schattenschimmer - Jennifer L. Armentrout - ca. 20€ (geb. Ausgabe)

Nachdem ich den ersten Teil geliebt habe muss dieser auch bald her. Nur ist er mir zur Zeit noch etwas zu teuer, werde wohl auf die Taschenbuch Ausgabe warten...

Wer schön sein will muss sterben - Michele Jaffe & Astrid Gravert - ca. 9€

Erinnert mich vom Klappentext ein bisschen an Pretty Little Liars. Sehr spannend!

Die Bestimmung, Fours Geschichte - Veronica Roth - ca. 15€

Da ich Die Bestimmung geliebt habe und vor allem Four, ein absolutes Muss. Warum kann nicht auch so etwas für Tribute von Panem erscheinen? 

Ich hoffe euch hat diese etwas andere Wunschliste gefallen und ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag.

-Theresa

Bilderflut und noch mehr Neues

Hey meine Lieben,

jetzt melde ich mich mal wieder. Wie in meinem letzten Post ja schon angekündigt, möchte ich meinen Blog ein wenig verändern. Da ich sehr gerne fotografiere möchte ich auch mehr Bilder mit euch teilen und nicht mehr hauptsächlich Beauty Posts veröffentlichen. Daher habe ich auch meinen Blognamen geändert, weil mir mein alter aus dem eben genannten Grund nicht mehr gefällt und "Mein Leben voller Gedanken" finde ich passt dann besser, weil ich in Zukunft auf meinem Blog über alle Themen die mich interessieren schreiben möchte. Ich hoffe das was ich erzählt habe ergibt wenigstens so ein bisschen Sinn... :D

Ich werde jetzt für zwei Wochen ein Betriebspraktikum und zwar bei einer Make-Up Artisten und Maskenbilder Schule machen. Bis jetzt gefällt es mir richtig gut. Gestern, also an meinem ersten Tag wurde ich von einem Fotografen (auf dem gleichen Flur ist auch ein Fotostudio) angesprochen dessen Model abgesagt hat ob ich nicht Lust hätte einzuspringen. Also wurde ich erst einmal richtig professionell geschminkt, ich sage euch es ist so entspannend! Also finde ich zumindest, die weichen Pinsel und die ruhigen Hände der Make-Up Artistin waren fast ein bisschen einschläfernd. Jedenfalls haben wir danach dann das Shooting gehabt und es war sogar eigentlich ganz lustig. Als Dankeschön bekomme ich dann auch die Fotos gratis und das finde ich wirklich cool weil so professionelle Shootings ja schon nicht billig sind. 

Ansonsten laufen im Moment sehr viele Vorbereitungen für die Berlin Fashion Week in zwei Wochen. Meine "Firma" hat auch eine eigene Show und wird zusätzlich noch alle Models von diversen Designern schminken. Also ihr könnt euch sicher vorstellen wie viel Arbeit das bedeutet. Wie gesagt bis jetzt gefällt mir der Praktikumsplatz sehr gut und ich bereue meine Wahl nicht. Lasst mich wissen, wenn euch Bilder von meinen Tagen dort interessieren würden oder ihr auch sonst andere Post Wünsche hättet. Ich würde auch super gerne mehr Rezepte posten, sowohl zum Backen als auch Kochen, also lasst mir gerne Ideen in den Kommentaren dar. Vielleicht kennt ihr ja auch super leckere vegetarische Rezepte, darüber würde ich mich auch riesig freuen. 

So, jetzt aber genug gequatscht. Jetzt habe ich noch ein paar Fotos die ich geschossen habe:

Langeoog 

Bretagne

Paris

Liebe Grüße und bis bald ♥
-Theresa